男性裸睡的好处

    上海男子医院医师称：正确的睡眠方法对于男性朋友来说是非常的关键的，不仅决定着自己的睡眠质量还决定自己的身体健康。男性在生活中裸睡就是一个非常好的选择，但是很多的人们会碍于面子不愿意裸睡。下面就介绍男性裸睡的几个好处：

    一、保护生殖器：裸睡的好处就是可以防止男性的阴囊和睾丸的温度大幅度的升高，导致的男性的生精能力出现问题。同时这样也可以避免男性由于内裤太紧引发的性功能障碍。裸睡则可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。

    二、预防性功能障碍：男性裸睡的好处就是可以防止男性疾病发生，特别是勃起困难和阳痿、早泄等问题。因为男性阴囊温度的升高会影响男性血液循环，导致异常遗精和影响正常的排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。

    三、预防生殖器感染：不穿衣睡觉，可以让一些细菌和疾病无法通过内裤传染给人。因为潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。

    温馨提示：对于已经结婚的那些裸睡也是一个有效的促进夫妻间感情的选择，因为裸睡可以让夫妻间坦诚相对对于彼此更加认识解除约束。但是裸睡的习惯较好只在自己家中有，在旅馆、酒店等产所较好不要有着裸睡的习惯避免被病菌感染。