男性裸睡的好处以及注意事项

    上海男性医院医师称：许多的人么可能会听说过裸睡，知道裸睡对于男性的健康来说有着很大的帮助。但是在裸睡中也是有很多的事项需要注意的，下面就详细的介绍裸睡的好处和注意事项：

    一、好处：

    1、有助于夫妻感情：夫妻间选择裸睡来对待可以有效的打破保守的观念，对于夫妻间的感情和了解都是有着很大的帮助的。而且对于性生活夫妻间会看到更开更加的主动，避免夫妻间出现性冷淡以及性欲低下的症状。而且也能够有效的增加夫妻间在性生活中的快感、方式，让夫妻间变得更加的宽容和懂得欣赏。

    2、调节心态：夫妻间裸睡可以有效的患者男性在心理上出现的一些症状如焦虑、紧张等，让男性的心理健康得到放松不会因此出现心理疾病的症状。

    3、保证阴茎发育：阴茎在晚上免去了衣物的束缚可以尽情的发育，让自己的睾丸免去束缚对于一些疾病也有很大的预防效果。

    二、注意事项：

    裸睡的时候也要有个良好的卫生习惯才能够裸睡，如果自己的衣物或者被子不是经常的更换较好不要裸睡。而且裸睡的时候对于自己的床单是非常要讲究的，要注意舒适、透气的面料较好，避免皮肤受到不良刺激影响症状睡眠。如果患有性传染病、泌尿系统疾病就不要选择裸睡，而且不要在宾馆、酒店等地方裸睡避免疾病的感染。

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