男性在性生活中的增加质量几个小技巧

　　上海男科网小编：现在许多的中年男性对于性生活都是会渐渐的失去兴趣，经常会出现性冷淡的现象让许多的家庭变得岌岌可危。因此男性在性生活中需要通过一些方法来增加自己的性欲和性生活质量，下面就介绍男性在性生活中的增加质量几个小技巧：

　　一、更换方法：在性生活的时候可以选择一些不同的姿势可有有效的增加男性的性欲，让自己在性生活中有着不一样的感觉和刺激。

　　二、洗鸳鸯浴：夫妻间坦诚相见的进行洗澡可以有效的增加性生活的配合和质量，也可以增加夫妻间的了解和感情。

　　三、慢慢进行：在性生活前可以多做一些准备环节如亲吻、爱抚、慢慢的脱衣都是可以有效增加夫妻间的性生活质量。

　　四、多主动些：男性在性生活的时候应该要主动一些不要总是十分被动，在性生活前可以合理的进行安排次数和量。