哪些食物人们不宜生吃

　　上海男科网小编：人们都会知道食物要煮熟后再吃，虽然说有些食物尤其是黄瓜生吃是很不错的。但是并不是所有的食物都可以像黄瓜这样生吃，很多的食物生吃会让自己的身体出现受到伤害。尤其是会导致细菌入侵身体导致自己出现疾病，那么哪些食物人们是不能够生吃？小编为大家带来以下几个不宜生吃的食物：

　　一、鸡蛋：鸡蛋虽然营养丰富富有很高的蛋白质男性使用可以有着帮助生精的效果，但是生吃会导致消化不良影响肠胃的正常吸收导致自己出现脱发、食欲不振、肌肉酸痛等一系列的症状。

　　二、白糖：白糖如果生吃是非常容易导致螨虫的寄生，让人们出现螨虫病导致肚子痛、拉肚子的症状。病情加重还会导致咳血、哮喘以及尿道炎的症状。

　　三、豆浆：豆浆的营养价值虽然很低也味美可口，但是没有煮熟的豆浆会导致人们出现中毒的症状。因为生豆浆中含有一些有害成分--抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素等。抗胰蛋白酶影响蛋白质的消化和吸收；酚类化合物可使豆浆产生苦味和腥味；皂素刺激消化道，引起呕吐、恶心、腹泻，从而破坏红，产生毒素，以致引起全身中毒。

　　四、三文鱼：三文鱼虽然是人们经常吃的生鱼片也很鲜美，但是三文鱼现在不比以前有着很多的重金属污染和寄生虫。容易导致人们出现中毒和细菌感染的症状，如果能够保证鱼的来源生吃还是没有什么影响的。

　　五、牛肉：牛肉人们一般都是喜欢五分熟或者八分熟的，但是牛肉中是很容易因为没有高温的消毒。导致牛肉里面的细菌繁殖出来，导致人们出现绦虫的感染要在160度以上的温度才能够消灭这些细菌。