喝酒后需要注意的几件事情

    上海男性医院医师称：就对于人们来说是一把难以控制的双刃剑一般的人人都是往害处发展，但是适度的可以也是能够增长男性的健康延缓衰老。在许多的场合会是无法控制住自己的嘴经常是喝醉而归。这虽然是为了事业而不得已但是也要尽量减少，而且在喝酒后还要注意以下几件不宜的事情：

    一、不宜喝茶：80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时，如果立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。所以，较好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。

    二、不要立刻睡觉：酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。

    三、不要吃醒酒药：酒类都含有不同程度的酒精，药物在服用，可以增加毒副作用。如服痢特灵、优降灵等药，就会出现心律失常、血压升高等反应；又如服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，一方面可增加对大脑的抑制效应，而另一方面又使药力陡增，超过人体正常耐受量，致使发生危险。
 
    四、不要立刻洗澡：冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

    五、不要运动：酒精具有利尿作用，醉体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。不能做的事多，解酒的食物也多。喝难受怎么办？不妨用以下几种水果和蔬菜来解酒。蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

    六、酗勿看电视：饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤。因此，饮一定不能急于看电视，老年人尤应注意。

   温馨提示：喝酒之后会很难受，可喝一杯蜂蜜水来解酒，因为蜂蜜中有一种特殊的物质，可促进酒精分解吸收。