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寒冷冬季男性必须要少做的三件事情

  冬季的寒冷是大家都知道,尤其是在北方简直是寒风刺骨。许多的人们会因为寒冷导致自己的生活习惯发生改变,经常会出现一些不好的不良习惯导致疾病的出现。而人们在寒冷的冬季必须要注意及时的改变,对此上海男性医院医师指出以下几个男性们要少做的事情:

  一、过度性行为:有调查指出,冬季性爱次数相对其他季节会更多一些,然而这不利男人健康。中医认为:“冬不藏精,春必温病。”意思是冬天不“收藏”,春天就很容易生病。从性生活上来说就是要节制房事,性爱消耗更多体力,会损害人体的“阴”,不利于人体“收藏”、因此,冬天应减少性爱次数,让身体得到很好的“休养”、

  二、憋尿:冬夜寒冷,很多人有便意后采取“能忍就忍”的态度。医师表示,憋尿容易诱发膀胱炎、前列腺炎等病症。尿液中含有毒素,如果长时间储存在体内,含有细菌的尿液不能及时排出,就易诱发膀胱炎,这种情况在年纪大的男性中更多见。若细菌上溯则会引起尿道炎、肾盂肾炎,甚至影响肾脏功能。有前列腺增生男性,在憋尿的情况下,会导致尿液进入前列腺组织中,诱发前列腺炎症的发生。因此,平时尽量做到有尿就排,避免长时间憋尿。排尿时动作要慢,不要突然屏气用力。

  三、蒸桑拿:现代人工作紧张,生活忙碌,偶尔到桑拿房去“蒸”一下,缓解一下压力,放松一下神经,其实也未尝不可。但是育龄期的男性可要注意了,因为桑拿可能会杀精。精子必须在35摄氏度时才能茁壮成长,睾丸是它天然的庇护港湾,它里面的温度比人体温度低1~2摄氏度,是精子成长比较佳温度。而如果蒸桑拿、泡温泉,睾丸的温度会随之升高,精子成活率将降低,不利男性生育。

  寒冷的冬季人们也必须要保持良好的习惯,在生活中及时的锻炼自己的身体。这样才能够帮助自己更加有效的预防疾病,让自己的身体健康能够得到保障。

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