早泄应该如何进行预防？

　　性生活是增加夫妻感的重要交流方式，但是由于早泄的出现就会让人们害怕性生活。长期下去对于夫妻感情是有很多的影响，也会严重的威胁夫妻间的健康。因此对于早泄较好就是能够及时的预防，那么早泄应该如何进行预防？上海男性医院医师介绍到：

　　一、积极医治各种导致早泄的疾病：男性若是患上了前列腺炎、精囊炎、龟头炎等男性疾病，不及时医治，是会导致男性患上早泄，所以，为了避免早泄的发生，我们要做的就是有病就及时医治，没病就做好疾病预防。

　　二、心理调节：男性患上了早泄，很大的原因是因为男性心理压力大，长期处于紧张的环境中，导致男性早泄的发生。因此必须要减少心理压力，适当的给自己减压，多做心理暗示，保持良好的心境，让疾病远离您。

　　三、加强体育锻炼：身体的锻炼是练就一身健康身体的法宝，所以，您要是现避免早泄，及时的参加一些体育锻炼，增强体质，提高力。

　　四、穴位按摩防治早泄：比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。

　　五、养成良好习惯：男性长期的熬夜，通宵达旦的玩乐，吸烟酗酒等都是会导致男性患上早泄的。所以要养成良好的生活习惯，将不好的陋习改点。为拥有一个健康的身体而努力。

　　医师提醒大家：早泄必须要预防避免患上，一旦患上身体健康以及生活规律都会有着很大的影响。患者们也不要病急乱投医，必须要冷静去正规医院医治让自己早日痊愈。