改善早泄的方法有哪些

　　改善早泄的方法有哪些？早泄是男性常见的疾病之一，早泄是指男性在性生活时在未插入之前或者性交时间不足2分钟就射精的现象，早泄会严重地影响男性的生活，甚至会引发很多的男科疾病，那么有哪些改善早泄的方法呢？让我们一起来看看上海男子医院医师的解答：

　　1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合医治，将有助于克服不良心理。

　　2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方优秀入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　3、改变同房时间。大多数人性生活在晚上，由于白天疲劳了一天，精力难免不够

　　4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　5、在接受行为医治后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　7、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　8、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　9、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合医治。

　　以上就是改善早泄的一些方法，相信大家已经明白了吧，希望可以帮助到大家。早泄看似小问题，但是危害不小，一定要及时地到正规的医院接受医治。如果大家还有什么疑问，可以免费在线咨询上海男子医院的医师们。