男性增加自己性生活时间的方法

　　上海男子医院医师称：早泄对于来说并不陌生因为生活中很多的男性都会受到早泄的困扰，早泄会让男性渐渐的害怕进行性生活性欲受到极大的影响。对于早泄男性必须要做到以下几点来增加自己的性生活时间：

　　一、调节情绪：男性在性生活的时候要以平常的心态看待，不要过于兴奋和悲伤要觉得性生活是件十分正常的事情。

　　二、分开注意力：男性在性生活的时候不要经常想着妻子可以想一些其他的事物让中枢神经得到缓解，不会出现过早射精的症状。

　　三、不同姿势：不同的姿势对于男性的神经上以及阴茎的刺激都是不同的，有些姿势可以让阴茎不会太过刺激出现早泄。

　　四、带上避孕套：在性生活的时候带上避孕套可以增加减少龟头受到的刺激，刺激受到减少自然也能够有效的延缓射精的时间。