阳痿患者怎么自我调养

　　阳痿患者怎么自我调养？龙男科医院医师说阳痿也是男性朋友性功能障碍的一种，影响男性阳痿的因素有很，主要还是来自心理的原因。阳痿已严重影响了夫妻的性生活，也让男性朋友感到很自卑。那阳痿患者怎么自我调养？下面我们听听男科医院医师的介绍。

　　阳痿患者怎么自我调养：

　　一、饮食调养 狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　二、提高身体素质 身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　三、性交前饮少量酒 解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　四、采用圆紧口型避孕套 可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　五、谨慎用药 避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　以上是关于“阳痿患者怎么自我调养”的介绍，男子医院医师提醒：要真正解决男性阳痿的问题，首先要正确认识，既不要夸大它，也不应忽视它。有问题要及时去医院检查接受医治