男性秋季喝红茶的好处

    上海男科网小编：渐渐的进入的凉爽的秋季人们可能对于保健的知识又少了不少，在凉爽的秋季人们要想要保健和夏季季是有着一定的区别的。在秋季的午后男性如果为自己泡一杯醇香的红茶在秋季是非常不错的，不仅能够去除秋季的微凉还能够帮助男性更加健康。而且秋季喝红茶对于男性有着以下几个好处：

    一、预防感冒：秋季天气渐凉人体抵抗力下降，容易感冒而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒降低血糖值与高血压。红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

    二、助消化：红茶可以去油腻；帮助胃肠消化；促进食欲；并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化有助于身体健康。

    三、抗寒：秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。

    四、养胃：茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用；对胃有一定的刺激作用；在空腹情况下刺激性更强所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对医治溃疡也有一定效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

    以上就是小编为大家带来的红茶的好处，对于秋季不知道应该要如何养生保健的朋友不妨喝杯红茶让自己能够轻易的养生预防疾病。而且长时间的喝茶还能够修身养性有助身心健康，当然如果红茶不是所以人都适合使用如果患有结石、贫血、神经虚弱、胃热的朋友较好不要食用。