医师带你了解啤酒肚

    上海男科网小编：现在不少的男性都会有着喝酒的不好习惯，除了身体的健康会受到极大的影响外啤酒肚也是会随之而来。许多人对于啤酒肚可能并不是非常的了解，下面就为大家详细的介绍下啤酒肚：

    一、如何才算啤酒肚：由于男性的提醒都是有着一定的区别天生的肥胖自然会导致腰围变大，而正常的人们如果腰围超过1米则称为啤酒肚。

    二、为什么会出现啤酒肚：导致啤酒肚的原因有很多年龄就是很重要的一点男性在35岁之后出现啤酒肚的几率会非常的高，因为男性在35岁后新陈代谢会出现影响而喝酒导致热量过盛长期下去代谢跟不上补充出现啤酒肚。而且男女之间也是有着一定的因素，女性一般会是全身赘肉而男性知识腰部有赘肉。

    三、啤酒肚的危害：啤酒肚会导致男性的体型受到严重的伤害是属于肥胖中的一种，十分容易引起糖尿病、高血压、心脏病以及高胆固醇的发生。

    四、如何消除啤酒肚：对于啤酒肚男性要坚持的进行锻炼可以每天多怕楼梯，跑步、骑自行车、游泳等消耗热量的运动对于啤酒肚有着一定的医治效果。

    五、啤酒肚一定是啤酒引起的吗：这是许多的人会错误认识的一点因为啤酒中虽然含有热量但是出现啤酒肚并不完全是啤酒的原因，只是喝酒会导致吸收过多的热量会有机会造成啤酒肚而如果能够多加锻炼即使每天喝酒也不会出现啤酒肚。