预防前列腺炎的生活小知识！

　　上海男科医院医师介绍说：在日常的生活中男性朋友一定要注意保护好自己的身体健康！尤其是一些工作压力过大的人群！极易患上前列腺炎这一疾病！下面让我们一起来了解一下采用哪些方法能够有效的与方法前列腺炎这一疾病呢？

　　一、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　二、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　三、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　四、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　上海男科医院医师温馨提示：上述内容详细的介绍了男性朋友在日常的生活中预防前列腺炎的方法！如果发现自己已经患有前列腺炎疾病一定要及早到医院接受专业的检查和医治！如果还有任何相关的疑问都可以咨询本院的在线客服！